{"id":62,"date":"2017-11-13T18:22:33","date_gmt":"2017-11-13T17:22:33","guid":{"rendered":"http:\/\/missbowel.francastillo.com\/?page_id=62"},"modified":"2019-06-07T12:40:52","modified_gmt":"2019-06-07T10:40:52","slug":"vida-y-ostomia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/missbowel.com\/en\/vida-y-ostomia\/","title":{"rendered":"Tu d\u00eda a d\u00eda con una ostom\u00eda"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><div class=\"vc_row wpb_row section vc_row-fluid\" style=' text-align:left;'><div class=\"full_section_inner clearfix\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h3 style=\"text-align: center;\">Una nueva imagen corporal<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ser portador de una bolsa de ostom\u00eda no es tener una enfermedad, seguramente la ostom\u00eda te ha liberado de padecer alguna. Simplemente, es un cambio en el funcionamiento de tu cuerpo.\u00a0<span style=\"font-size: 12pt;\">Generalmente, la primera reacci\u00f3n ante una ostom\u00eda es el temor al rechazo social, sin embargo no existe raz\u00f3n alguna para que una persona con una bolsa de ostom\u00eda disfrute de todas sus \u00a0actividades sociales, laborales, \u00edntimas, deportivas, y llevar una vida activa.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de la cirug\u00eda, una vez recuperado y tras hablarlo con tu m\u00e9dico, puedes volver paulatinamente a tu d\u00eda a d\u00eda, a tus rutinas y retomar las actividades con las que siempre has disfrutado.&lt;\/&gt;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ser portador de una bolsa de ostom\u00eda no es f\u00e1cil, pero debes integrarla como parte de ti lo antes posible. Lo m\u00e1s importante es reconocer y aceptar el nuevo aspecto de tu cuerpo y adaptarte a los cambios que \u00a0has sufrido.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Seguir estos consejos puede ayudarte:<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>M\u00edrate al espejo a diario.<\/strong> Al principio puede costarte hacerlo directamente, pero poco a poco te ir\u00e1s acostumbrando.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Busca y mira fotograf\u00edas de otras personas ostomizadas<\/strong>. Ver como ellos lucen su ostom\u00eda con naturalidad y como siguen siendo bellos y atractivos, puede ayudarte mucho en tu proceso de aceptaci\u00f3n.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Evita el aislamiento.<\/strong> Sigues siendo la misma persona de antes, \u00a1no lo olvides!<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Habla abiertamente de tu cirug\u00eda.<\/strong> Es muy recomendable que lo hagas con tus familiares y amigos, pueden ser un gran apoyo y entender\u00e1n mejor tus necesidades.<br \/>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Vida Social<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-555\" src=\"\/wp-content\/uploads\/Familia-ostomia.jpeg\" alt=\"\" width=\"368\" height=\"370\" srcset=\"https:\/\/missbowel.com\/wp-content\/uploads\/Familia-ostomia.jpeg 918w, https:\/\/missbowel.com\/wp-content\/uploads\/Familia-ostomia-150x150.jpeg 150w, https:\/\/missbowel.com\/wp-content\/uploads\/Familia-ostomia-298x300.jpeg 298w, https:\/\/missbowel.com\/wp-content\/uploads\/Familia-ostomia-768x773.jpeg 768w, https:\/\/missbowel.com\/wp-content\/uploads\/Familia-ostomia-180x180.jpeg 180w\" sizes=\"auto, (max-width: 368px) 100vw, 368px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a1No hay excusas! La bolsa de ostom\u00eda no te impide volver a disfrutar de todos los eventos sociales a los que sol\u00edas acudir antes de la ostom\u00eda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al principio, hasta que retomes tu vida y te sientas m\u00e1s seguro y confiado, te puede ayudar fijarte peque\u00f1os objetivos a modo de salidas en las que te sientas en un entorno c\u00f3modo. Por ejemplo, visitar a un familiar, tomar algo con un amigo, usar un ba\u00f1o p\u00fablico\u2026 son algunas situaciones que puedes plantearte al inicio. Ver\u00e1s que antes de lo que imaginas saldr\u00e1s a bailar o planificar\u00e1s un d\u00eda entero fuera de casa. Y de ah\u00ed, sin darte cuenta, ya estar\u00e1s preparando las vacaciones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al igual que en el trabajo, preparar un neceser con accesorios para tu ostom\u00eda y un recambio de ropa puede ayudarte a sentirte m\u00e1s seguro en tus eventos sociales.<\/p>\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div> <div class=\"separator  transparent\" style=\"margin-top: 80px;\"><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div      class=\"vc_row wpb_row section vc_row-fluid\" style=' text-align:left;'><div class=\"full_section_inner clearfix\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h4 style=\"text-align: center;\">Reincorporaci\u00f3n al trabajo<\/h4>\n<p>La mayor\u00eda de personas ostomizadas pueden regresar al trabajo sin ning\u00fan problema. Solo debes tener mayor cuidado si en tu actividad laboral realizas grandes esfuerzos f\u00edsicos. Piensa que hay polic\u00edas, bomberos, m\u00e9dicos, arquitectos, pol\u00edticos y hasta atletas de \u00e9lite que est\u00e1n ostomizados y ejercen sus profesiones con total normalidad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Es aconsejable que hables con tu superior para reincorporarte a la vida laboral de forma gradual, siempre que sea posible, hasta que vuelvas a estar acostumbrado a las rutinas. A veces, presentar un informe m\u00e9dico ayuda a comprender tu nueva situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Prepara una bolsa peque\u00f1a o neceser con los accesorios que necesitar\u00e1s en caso de tener que realizar el cambio de bolsa. Llevar un recambio de ropa, sobre todo al principio, te ayudar\u00e1 a sentirte m\u00e1s seguro y preparado para cualquier imprevisto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Cenar o comer fuera<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Disfrutar de una comida o cena fuera de casa con familiares y amigos es un plan que nos gusta a todos. Si te preocupa c\u00f3mo te sentar\u00e1n los alimentos y o encontrarte con alguna situaci\u00f3n inc\u00f3moda fuera de casa, te ayudar\u00e1 asentirte m\u00e1s tranquilo si poco a poco vas conociendo <strong><a style=\"color: #e84545; text-decoration: underline;\" href=\"\/en\/recomendaciones-dieteticas-personas-ostomizadas\/\">qu\u00e9 alimentos te sientan mejor<\/a><\/strong>. Pru\u00e9balos en casa y agr\u00e9galos a tu dieta gradualmente.<\/p>\n<p>Ver\u00e1s que al final podr\u00e1s salir y pedir lo que te apetezca.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Controlar los olores y los gases<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Las personas con ostom\u00eda tienen gases y olores igual que el resto de personas, pero para ellas es m\u00e1s molesto, ya que no pueden controlarlo de forma voluntaria.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Existen diversos accesorios que ayudan a reducir los olores, las fugas e incluso los ruidos.\u00a0Normalmente, las bolsas llevan un filtro de carb\u00f3n activo que minimiza el olor y por donde se expulsan los gases, pero adem\u00e1s \u00a0existen pastillas, lubricantes y aerosoles desodorizantes que se introducen en el interior del dispositivo antes de colocarlo .<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Incluye en tus recetas plantas arom\u00e1ticas que disminuyen los gases y los\u00a0olores como laurel, perejil, cilantro\u2026 e infusiones que reducen los gases: an\u00eds, hinojo, poleo, tomillo, manzanilla, hierbaluisa, eneldo\u2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si tu preocupaci\u00f3n son las fugas y ruidos asociados a heces l\u00edquidas, puedes utilizar pastillas o polvos gelificantes de heces, as\u00ed se evita el desbordamiento o fuga de l\u00edquido y los ruidos de su movimiento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puedes ayudarte de accesorios para cubrir la bolsa de ostom\u00eda que por su tejido compacto ayudan a disimular olores y ruidos. El neopreno es un buen ejemplo de ello, por ello el accesorio<strong> <a style=\"color: #e84545; text-decoration: underline;\" href=\"\/en\/product\/ostomylove-color-negro\/\">ostomylove<\/a><\/strong> confeccionado con tejido de neopreno puede convertirse en tu aliado perfecto: sujeci\u00f3n y confianza.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Embarazo<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Las mujeres ostomizadas pueden quedarse embarazadas, aunque se recomienda esperar entre uno o dos a\u00f1os tras la cirug\u00eda. Si est\u00e1s embarazada, tu embarazo no tiene por qu\u00e9 ser diferente al de una mujer que no est\u00e1 ostomizada. Debes mantener los mismos controles, visitar a tu ginec\u00f3logo peri\u00f3dicamente y seguir las indicaciones que te d\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>S\u00ed debes tener en cuenta que durante el embarazo tu estoma puede variar de forma o tama\u00f1o a medida que crezca el beb\u00e9. Esto puede generar alg\u00fan problema para adaptar correctamente la bolsa de la ostom\u00eda durante el embarazo.\u00a0El parto como en cualquier mujer que no sea portadora de ostom\u00eda podr\u00e1 ser vaginal o por ces\u00e1rea independientemente de tu estoma. Tu ginec\u00f3logo te indicar\u00e1 que es lo m\u00e1s recomendado en tu caso.\u00a0Tambi\u00e9n podr\u00e1s amamantar a tu beb\u00e9 sin ning\u00fan problema.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div> <div class=\"separator  transparent\" style=\"margin-top: 80px;\"><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Una nueva imagen corporal &nbsp; Ser portador de una bolsa...","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-62","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tu d\u00eda a d\u00eda con una ostom\u00eda - Miss Bowel<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/missbowel.com\/en\/vida-y-ostomia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tu d\u00eda a d\u00eda con una ostom\u00eda - Miss Bowel\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/missbowel.com\/en\/vida-y-ostomia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Miss Bowel\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-06-07T10:40:52+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/missbowel.com\/vida-y-ostomia\/\",\"url\":\"https:\/\/missbowel.com\/vida-y-ostomia\/\",\"name\":\"Tu d\u00eda a d\u00eda con una ostom\u00eda - Miss Bowel\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/missbowel.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-11-13T17:22:33+00:00\",\"dateModified\":\"2019-06-07T10:40:52+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/missbowel.com\/vida-y-ostomia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/missbowel.com\/vida-y-ostomia\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/missbowel.com\/vida-y-ostomia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/missbowel.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tu d\u00eda a d\u00eda con una ostom\u00eda\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/missbowel.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/missbowel.com\/\",\"name\":\"Miss Bowel\",\"description\":\"Productos para ostomias\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/missbowel.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tu d\u00eda a d\u00eda con una ostom\u00eda - Miss Bowel","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/missbowel.com\/en\/vida-y-ostomia\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Tu d\u00eda a d\u00eda con una ostom\u00eda - Miss Bowel","og_url":"https:\/\/missbowel.com\/en\/vida-y-ostomia\/","og_site_name":"Miss Bowel","article_modified_time":"2019-06-07T10:40:52+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/missbowel.com\/vida-y-ostomia\/","url":"https:\/\/missbowel.com\/vida-y-ostomia\/","name":"Tu d\u00eda a d\u00eda con una ostom\u00eda - Miss Bowel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/missbowel.com\/#website"},"datePublished":"2017-11-13T17:22:33+00:00","dateModified":"2019-06-07T10:40:52+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/missbowel.com\/vida-y-ostomia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/missbowel.com\/vida-y-ostomia\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/missbowel.com\/vida-y-ostomia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/missbowel.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tu d\u00eda a d\u00eda con una ostom\u00eda"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/missbowel.com\/#website","url":"https:\/\/missbowel.com\/","name":"Miss Bowel","description":"Productos para ostomias","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/missbowel.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/missbowel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/missbowel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/missbowel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/missbowel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/missbowel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/missbowel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12806,"href":"https:\/\/missbowel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62\/revisions\/12806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/missbowel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}