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Taller de autocuidado en la EII

105,00 75,00

APÚNTATE SI QUIERES APRENDER A MEJORAR TU SALUD

Estamos súper emocionadas de compartir contigo todos nuestros conocimientos

 

Grupos reducidos. !!!No te quedes sin tu plaza¡¡¡ Empezamos en Enero

Taller impartido por Ester Navarro y Laura Marín. Enfermeras especializadas en Enfermedad Inflamatoria Intestinal

Inscripciones reducidas  hasta el 25 de Diciembre 2020

Duración 5 semanas

  • 5 sesiones presenciales de hora y media en grupos reducidos con contenidos teóricos y prácticos . Los miércoles por la tarde a partir del 13 de enero 2021
  • Dosier con contenidos teóricos
  • Ebook 100 preguntas frecuentes en la EII
  • Ejercicios prácticos para realizar durante la semana
  • Evaluación inicial de calidad de vida, nivel de ansiedad y autoconcepto.

 

Necesitas más información. escríbenos a info@missbowel.com o envíanos un whatsapp a 633709867

 

 

Hay existencias

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SKU: Taller-01 Categoría:
Descripción

¿A quien va dirigido?

Personas diagnosticadas de una Enfermedad Inflamatoria Intestinal que quieren mejorar su SALUD aprendiendo a cuidarse  a través de hábitos saludables.

¿Porqué debería hacer este curso?

Es una manera dinámica y divertida de aprender a controlar tu SALUD.  Podrás exponer tus dudas, compartir tus preocupaciones, aprender a cuidar tus hábitos y prevenir complicaciones.

¿En qué consiste el taller?

Trabajaremos en grupos muy reducidos de manera online. Es importante que si te interesa te inscribas cuanto antes para no perder la plaza.

Haremos una sesión semanal a través de una plataforma online de hora y media. Tendrás un dossier con cada uno de los temas tratados en la sesión. Seguiremos el contacto durante el resto de la semana para trabajar también en casa.

Además te entregaremos un eBook con 100 preguntas y respuestas sobre la EII.

Haremos ejercicios prácticos y compartiremos en grupo.

¿Qué aprenderé en el taller?

-Por que es importante cuidarse

-Cómo podemos mejorar nuestra SALUD GLOBAL

-Las dimensiones del autocuidado

  • Físico 
  • Mental 
  • Emocional
  • Social

-Hábitos de vida saludables

  • Alimentación adecuada
  • Ejercicio físico
  • Sueño/Descanso
  • Hábitos tóxicos
  • Promoción de la Salud

-Prevención de la enfermedad

-Gestión emocional

-Control del estrés

ESTAMOS SÚPER ILUSIONADAS DE PODER COMPARTIR CONTIGO TODOS NUESTROS CONOCIMIENTOS.

¡¡¡¡OS EPERAMOS !!!!

 

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