Una buena higiene del estoma es muy importante, ya que ayuda a conservar el buen estado de la piel y evita que se irrite. Los momentos más adecuados para la limpieza de tu estoma son las primeras horas de la mañana o antes de las comidas, ya que es cuando la cantidad de contenido intestinal es menor.
Antes de empezar con la limpieza del estoma, es aconsejable que prepares todo el material que vas a necesitar. De este modo, evitarás sustos o imprevistos.
Puedes ducharte con bolsa o sin ella, pero hacerlo sin bolsa es mucho más placentero y te permite no tener que estar pendiente. Pruébalo y disfruta.
Si te duchas con la bolsa puesta, debes tener en cuenta que las bolsas de ostomía tienen un filtro por donde salen los gases que no debe mojarse para funcionar correctamente. Para evitarlo, tápalo con un adhesivo (normalmente los encontrarás en el interior de la caja de ostomía). Algunas personas ostomizadas llevan a cabo el cambio de bolsa después de la ducha.
No rocíes la ostomía con agua a presión ni demasiado caliente.
Si el estoma sangra un poco, aplica agua fría y haz presión sobre ella hasta que cese.
No uses alcoholes ni yodos, el estoma no es una herida por lo que sólo es necesario lavarlo con jabón neutro.