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CuidatEII. Guía de hábitos saludables

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CuidatEII

Guía de hábitos saludables para personas diagnosticadas de Crohn y Colitis Ulcerosa o profesionales de la salud interesados en esta área.

AUTORAS: 

Ester Navarro Correal

Laura Marín Sánchez

Editoria : 2023 ERGON®

ISBN: 978-84-19230-58-4
Depósito legal: M-29454-2022

Nutrición, actividad física, gestión del estrés, salud de las emociones, promover la no existencia de hábitos tóxicos, salud sexual, uso de las redes sociales, medidas preventivas para el cuidado de la salud.

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Descripción

CUIDATEII es una guía elaborada con el objetivo de poder proporcionarte una herramienta donde puedas encontrar la evidencia científica publicada en relación con la importancia de los hábitos de vida saludables para mantener una vida plena y sana y aumentar el bienestar tanto si tienes una Enfermedad Inflamatoria  Intestinal como si eres un profesional interesado en esta área y necesitas mejorar las competencias necesarias  para acompañar a las personas a las que cuidamos en este proceso.

Deseamos que la disfrutes tanto como nosotras escribiéndola, tanto si eres profesional de la salud como si te han diagnosticado una enfermedad crónica, tú eres el principal protagonista de esta historia. Nos hace felices pensar que estas páginas pueden servirte de inspiración para aprender a cuidarte en todos los sentidos.

 

 

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